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今年初以來,汽柴油、瓦斯價格都呈現走揚趨勢,菜價也越來越貴,10月開始,電價調漲、高鐵漲價跟著來,yes123求職網進行「月光族抗漲大作戰調查」,27日公布結果,37%上班族表示是「月光族」,即使每個月有多餘的錢,28%的人卻存不到3000元;調查也顯示,預估即使單身,想要台北生活,月薪至少要達到43K,平均得再加薪超過1.4萬元。

根據yes123求職網調查顯示,處在低薪化又高物價的時代,上班族很容易一不小心就花光薪水,37.2%的人,認為自己是個「月光族」;即使不是月光族,想存到錢的難度也很高,雖然大約各有13%的上班族,評估每個月可以存到4001~5000元,或10001~15000元,但大多數其實存不到3000元,合計大概占28%。

另外在存款不足,及高房價的壓力下,有87%的上班族,屬於「無殼蝸牛族」,但這不代表少了房貸,日子就好過些。目前主要經濟壓力來源,分別是飲食支出(65.4%)、交通費(46.2%)與休閒娛樂支出(36%)。

yes123求職網更進一步詢問上班族,假設單身的話,在台北生活,月薪要多少錢才夠用,結果34.3%的人評估,需要4萬元,另外各有24%認為,需要3萬元或5萬元,平均下來是43718元,當然並非每個人都享有這樣的薪資水準,因此想達到在台北生活夠用的程度,平均得再加搶購薪約14048元,以每次加3000元到5000元的區間換算,大約要跳槽3到5次才能達到。

月光族抗漲大作戰調查,是由yes123求職網於2013年9月10日到9月24日,以網路問卷進行抽樣調查,會員有效問卷共589份,信心水準為95%,誤差值為正負3.73%。





英國女王伊莉莎白二世已高齡90歲,但每每出席公開場合仍精神抖擻,且健康狀況良好,讓人相當好奇女王的養生秘方。英國媒體最近整理公開女王的生活作息,還有王室的菜單,告訴大家女王如何維持良好健康。

報導指出,女王的生活非常規律,早睡早起,她分兩個時段吃早餐,接著閱讀民眾來信,和夫婿菲立普親王共進午晚餐或參加正式宴席。晚餐後女王會輕鬆一下玩填字遊戲,然後在11點就寢前做一件她登基後持續到現在的習慣─寫日記。

●7:30分起床喝茶:早上7時30分是女王起床的時間,她會先來上一壺伯爵奶茶,配上一些餅乾。接著會一邊聽著英國廣播公司(BBC)第4電台,一邊梳洗。

●8時30分正式早餐時光:8:30是女王正式享用早餐的時光,她會在能見到花園的餐廳用餐,通常是穀物和水果配上楓糖漿。她會在這個時候翻翻報紙,最愛的是《每日電訊報》(Daily Telegraph)及《賽馬郵報》(Racing Post)。

●每天收300封來信:忙碌的女王每網友開箱介紹天會收到300封民眾來信,她會親自閱讀其中一部分,然後秘書會幫她送來官方信件。官方文件她使用黑色墨水回覆,私人信件則用綠色墨水。回完信後,女王會帶著愛犬柯基散散步。

●午餐:女王通常獨自用午餐,她會喝一些餐前酒,吃魚搭配蔬菜或沙拉。每2個月她和夫婿菲立普親王會共進非破盤正式的午宴。有時女王也會和兒孫共進午餐。

●下午茶:下午5點是女王的享用下午茶的時光,可能會有三明治、司康,及她最愛的英國蛋糕Dundee cake。午茶後進行1小時的辦公。

●晚餐:女王會在晚上閱讀國會報告,並在每週三與首相會面。如果沒有安排活動,晚上7:30女王會和菲立普親王換上便服共進晚餐。菜單可能是牛排、羊排、烤牛肉或鮭魚,並喝一些馬丁尼開胃酒,但不吃澱粉。

●飯後輕鬆時光:飯後是女王的會放鬆時間,她會玩拼圖跟填字遊戲,或觀賞最愛的連續劇「加冕街」(Coronation Street),有時候她會處理公文。

●11:00就寢:女王自登基以來一直保持一個習慣,那就是晚上11:00就寢前,會寫日記記下這一天。



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